Budzenie Świadomości - Łamanie Kosmicznych Bzdur
- stratos
- 101%
- Posty: 682
- Rejestracja: 2010-11-04, 20:18
- Lokalizacja: Północne Mazowsze
- Kontaktowanie:
Bardzo mnie ciekawi temat.ryba82 pisze:A słyszeliście o głodówce oczyszczającej, teraz właśnie kończę nic nie jadłem 14 dni piłem tylko około 3 litry wody. http://drogazdrowia.com/
Jak byś mógł, to opisz proszę doznania. Kiedy było naj trudniej, a kiedy łatwo. Jak wpłynęło to fizycznie na organizm, a jak na psychikę.
Będę wdzięczny za więcej informacji z nazwijmy to pierwszej ręki.
Na pewno nasi przodkowie doznawali takich okresów głodu. A to ich geny właśnie nosimy.
"Błogosławieni Ci którzy nie patrzą na swiat poprzez pryzmat wiedzy wpojonej" - stratos
"Jeżeli w ogóle warto coś robić, to warto to robić dobrze" - Albert Einstein
aparatura do destylacji
"Jeżeli w ogóle warto coś robić, to warto to robić dobrze" - Albert Einstein
aparatura do destylacji
http://milknothanks.blogspot.com/2013/1 ... wosci.html
Właściwości zdrowotne pestek Awokado
Warto poszukać w necie więcej artykułów na ten temat, większość osób zapewne nie wie o tym że te pestki są jadalne. Właśnie wypiłem z niej herbatkę, myślę jeszcze o zrobieniu nalewki.
Właściwości zdrowotne pestek Awokado
Warto poszukać w necie więcej artykułów na ten temat, większość osób zapewne nie wie o tym że te pestki są jadalne. Właśnie wypiłem z niej herbatkę, myślę jeszcze o zrobieniu nalewki.
"Inteligentni ludzie są często zmuszeni do picia by bezkonfliktowo spędzać czas z idiotami."
- Ernest Hemingłej-
- Ernest Hemingłej-
- berbelucha
- 101%
- Posty: 478
- Rejestracja: 2008-01-18, 21:05
Głodówki działają prozdrowotnie na organizm.
W czasie głodówki organizm żywi się tłuszczem z organizmu. Osoby nie ruszające się za wiele stracą również trochę mięśni.
Kiedyś mnie napadło i z ciekawości zrobiłem sobie 2 dniową, tak z marszu: a dzisiaj nie jem obiadu, zjem pojutrze, i tak zrobiłem.
Osoby unikające węglowodanów nie mają z tym problemu. Poczucie głodu jest mocno ograniczone. Owszem, jest niedosyt, ale nie męczący głód.
1 kg tłuszczu to 7200kcal. Więc potrzeba kilka dni na zbicie 1kg, zależy to od naszej aktywności.
Dla odżywiających się normalnie przejście na głodówkę jest większym problemem. Większy spadek insuliny we krwi powoduje mocne uczucie głodu, które trzeba przezwyciężyć. Po przejściu na żywienie własnym tłuszczem (wyrównaniu stanu insuliny) uczucie głodu znika. Po paru dniach głodówki, następny nie jest już problemem.
Bardzo mocne ograniczenie węglowodanów powoduje, że przechodzimy w stan ketozy, czyli nie głodujemy, ale żywiąc się białkiem i tłuszczem utrzymujemy organizm w podobnym stanie jak w trakcie głodówki.
Czy jest to również prozdrowotne? Nie wiem, ale mam jakieś podstawy, aby sądzić że tak.
Dla niektórych stan ketozy potrafi być euforycznym przeżyciem (reakcja organizmu, nie doświadczyłem, nie obcinałem węgli tak mocno), niektórzy twierdzą, że mając do wyboru ketozę albo alkohol, wybierają ketozę (ja się do takiego stanu nie doprowadziłem ) . Taki stan powoduje również że mamy mnóstwo energii i chęci do działania - doświadczyłem).
Jako ciekawostkę i zarazem ostrzeżenie dodam, że gwałtowne ograniczenie cukrów dla preferujących węglowodany może być bardzo ciężkie. Organizm potrafi zareagować ostro, podobnie jak na detoksie narkotykowym.
Ja tego nie miałem, jakoś zawsze preferowałem białko i tłuszcze.
W czasie głodówki organizm żywi się tłuszczem z organizmu. Osoby nie ruszające się za wiele stracą również trochę mięśni.
Kiedyś mnie napadło i z ciekawości zrobiłem sobie 2 dniową, tak z marszu: a dzisiaj nie jem obiadu, zjem pojutrze, i tak zrobiłem.
Osoby unikające węglowodanów nie mają z tym problemu. Poczucie głodu jest mocno ograniczone. Owszem, jest niedosyt, ale nie męczący głód.
1 kg tłuszczu to 7200kcal. Więc potrzeba kilka dni na zbicie 1kg, zależy to od naszej aktywności.
Dla odżywiających się normalnie przejście na głodówkę jest większym problemem. Większy spadek insuliny we krwi powoduje mocne uczucie głodu, które trzeba przezwyciężyć. Po przejściu na żywienie własnym tłuszczem (wyrównaniu stanu insuliny) uczucie głodu znika. Po paru dniach głodówki, następny nie jest już problemem.
Bardzo mocne ograniczenie węglowodanów powoduje, że przechodzimy w stan ketozy, czyli nie głodujemy, ale żywiąc się białkiem i tłuszczem utrzymujemy organizm w podobnym stanie jak w trakcie głodówki.
Czy jest to również prozdrowotne? Nie wiem, ale mam jakieś podstawy, aby sądzić że tak.
Dla niektórych stan ketozy potrafi być euforycznym przeżyciem (reakcja organizmu, nie doświadczyłem, nie obcinałem węgli tak mocno), niektórzy twierdzą, że mając do wyboru ketozę albo alkohol, wybierają ketozę (ja się do takiego stanu nie doprowadziłem ) . Taki stan powoduje również że mamy mnóstwo energii i chęci do działania - doświadczyłem).
Jako ciekawostkę i zarazem ostrzeżenie dodam, że gwałtowne ograniczenie cukrów dla preferujących węglowodany może być bardzo ciężkie. Organizm potrafi zareagować ostro, podobnie jak na detoksie narkotykowym.
Ja tego nie miałem, jakoś zawsze preferowałem białko i tłuszcze.
....
- stratos
- 101%
- Posty: 682
- Rejestracja: 2010-11-04, 20:18
- Lokalizacja: Północne Mazowsze
- Kontaktowanie:
Rozpatrzyłem powyższe biorąc siebie pod uwagę.berbelucha pisze: Kiedyś mnie napadło i z ciekawości zrobiłem sobie 2 dniową, tak z marszu: a dzisiaj nie jem obiadu, zjem pojutrze, i tak zrobiłem.
Brak odwagi mi wystąpił, gdy w myślach próbowałem się zdecydować.
"Błogosławieni Ci którzy nie patrzą na swiat poprzez pryzmat wiedzy wpojonej" - stratos
"Jeżeli w ogóle warto coś robić, to warto to robić dobrze" - Albert Einstein
aparatura do destylacji
"Jeżeli w ogóle warto coś robić, to warto to robić dobrze" - Albert Einstein
aparatura do destylacji
Kmarian polecam to https://www.bodypak.pl/pl/stawy-wiezadl ... -400g.html
Stosuje to sporo osób, i każdy chwili. Cena do jakości super. Miałem problemy, żeby ćwiczyć. Łokcie bolały i nie pozwalały.
K.
Stosuje to sporo osób, i każdy chwili. Cena do jakości super. Miałem problemy, żeby ćwiczyć. Łokcie bolały i nie pozwalały.
K.
"I to wszystko bez najmniejszej kropelki rumu." - Jack Sparrow (Piraci z Karaibów)
"Dlaczego rum!?" - Jack Sparrow
"Dlaczego zawsze brakuje rumu?" - Jack Sparrow
"Dlaczego rum!?" - Jack Sparrow
"Dlaczego zawsze brakuje rumu?" - Jack Sparrow
- Interceptor
- 50%
- Posty: 181
- Rejestracja: 2016-11-24, 01:10
Co sądzicie o antydepresyjnym oddziaływaniu niacyny w dużych ilościach?
Ostatnio zmieniony 1970-01-01, 01:00 przez Interceptor, łącznie zmieniany 1 raz.
No to może teraz coś czym jesteśmy karmieni, wielu ludzi jest nie do końca świadomych co kupują.
https://www.youtube.com/watch?v=Qxtw5_o7Dg4 kurczaki czy nadal chcemy go jeść?
https://www.youtube.com/watch?v=OzJlEJ14Vmo ryby które tak bardzo lubimy
Warto obejrzeć te filmy w całości.
Smacznego. to nie dla mnie
https://www.youtube.com/watch?v=Qxtw5_o7Dg4 kurczaki czy nadal chcemy go jeść?
https://www.youtube.com/watch?v=OzJlEJ14Vmo ryby które tak bardzo lubimy
Warto obejrzeć te filmy w całości.
Smacznego. to nie dla mnie
"Inteligentni ludzie są często zmuszeni do picia by bezkonfliktowo spędzać czas z idiotami."
- Ernest Hemingłej-
- Ernest Hemingłej-
Ja pracowałem na ubojni, więc o hodowli nie miałem pojęcia, ale pamiętam jak raz przywieźli dorsza, przy patroszeniu był okropny smród, jak wywaliło się flaki w których była jeszcze karma, to nie było normalne.
Armia baranów, której przewodzi lew, jest silniejsza od armii lwów prowadzonej przez barana.
— Napoleon Bonaparte
— Napoleon Bonaparte
To nie tak. Krótka głodówka nie powoduje spalania ani tłuszczu ani białek.berbelucha pisze:Głodówki działają prozdrowotnie na organizm.
W czasie głodówki organizm żywi się tłuszczem z organizmu. Osoby nie ruszające się za wiele stracą również trochę mięśni.
Organizm spala dostąpne węglowodany a potem sięga po glikogen.
Przy okazji traci się sporo wody.
Po zakończeniu głodówki glikogen szybko się odbudowuje a poziom wody
wraca do normy.
- berbelucha
- 101%
- Posty: 478
- Rejestracja: 2008-01-18, 21:05
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 6 gości